皆さんおはようございます。
どうも、ちあきです。

朝ですね。
朝というかもう昼ですね。

なんとなく朝起きて写メ日記書こうと思って急いで写真を撮った次第ですよ。

皆さんは朝が強いタイプですか？
弱いタイプですか？

自分はもれなく弱いタイプに属してます。
起きてすぐはテンションが低いとか機嫌が悪いとかではなくて、、寝つきが悪く前日に夜更かし状態になってしまうので中々スッと起きれないのが悩みです。

そんな夜更かしのカルマを朝起きてから精算しなくてはいけないわけです。

というわけで、朝起きてすぐ歯磨きを済ませてからコップ一杯の水を飲むことにしています。
冬は白湯飲んでます。
モデルさんがよく水とか白湯を飲むと聞いてから、安直なのでなんとなく始めたというのと、自分を起こす為に実施してます。

俗に言うモーニングルーティンってやつですね。

皆さんも気持ちよく起きる為に実行されていることなどございましたら是非是非教えていただきたいです。
皆さんの所謂、『朝のすゝめ』を集めて書籍化し不労所得を得ましょう。

以上です！！

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5/29 9時〜24時

6/4 9時〜翌9時

6/5 9時〜24時

6/11 9時〜翌9時

6/12 9時〜24時

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6/26 9時〜24時

■『貴女のシタイを叶えます。』

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