こんばんは

Airy Loveたいせいです。

最近、凄い暑さですね！！


皆様は体調はいかがでしょうか。


私の本業のデスクには

ミニ扇風機を設置しました。


とても暑いですし、

心身ともに疲れやすいのでは

ないでしょうか。


私は時折、マッサージや

ヘッドスパに行ったり、

カフェでのんびりして

気持ちのリフレッシュを

図るようにしています。



私は好奇心が強くて

いろんな事に挑戦したいと思うほうです。

一方

なるべく長く続けたいとも考えています。




継続は力なり




と考えているからです。




人間だから辛い時もありますけど、


いろいろな事をやっていても


新しい事に挑戦していても


比較的メンタルは安定しています。


いろいろと挑戦し続けている事で

メンタルを保てているのかも 笑


その中で本業で

結果を凄く出せているのですが

もしかしたら

強弱をつけるのが上手いのかもしれないと

感じました。


一定にずっと全力だと


最後まで走りきれないですよね。



だからゴールから逆算して


ペースをコントロールしているのでは


ないかと。


一日の中でオンオフ


一週間の中でオンの日 オフの日


を使い分けている気がします。


オフの時間やオフの日があるから、



オンの時にいつも以上の力を



出せている気がします。



ユーザーさまとお話させてもらうと


ちょっとお疲れであったり、


いろいろな事に挑戦していたり


様々なお話を聞けて



考えさせられたり


大きな刺激を受けています。



皆様も今まで以上に

オンとオフ

生活や仕事の中の強弱を


使い分けて

充実した日々を送っていきましょうね。



また、この暑い夏を

共に乗り越えていきましょう！！




心を整える丁寧セラピスト
たいせい