こんにちは。
AiryLoveの『翔(ショウ)』です。

今日は雨だね。
今週は雨が多いのかな…。
雨の時は部屋でコーヒーを飲みながらゆっくりとしたテンポの音楽を聴きながら読書が理想。現実は『読書→ぼーっとしてる』だけだから訂正が必要だけどね(笑)

気分が優れなかったり落ちてる時は、無理に気持ちを上げようとはせずに、『±0(ぷらまいぜろ)』を意識すると良いかも。自分の中にある真ん中は居心地が良いから、頑張らなくても楽になれる。気がする。

感覚的な物だから意味がわからないかもしれないけど、何となく「あ、わかるかも」って思ったらやってみて♪

ではでは。


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