こんばんは！
カフェの「ドトール」の読み方をずっと「ドートル」だと勘違いしていた高校時代の友達に、なぜか今このタイミングで思いを馳せているAiryLoveのシンです。元気にしてるかなアイツ。

日記開いていただき有難うございます！





とあるカフェでのお昼の写真。こちら食べる前から既に美味しかったドリアになります。ご査収くださいませ。（実際の味も言わずもがな）





このご飯を注文しよう！と思ったきっかけはズバリ！
「ブロッコリーが入ってるから」です。

実は筋トレ民の間では、ブロッコリーが神のごとく崇められていて、食事には欠かせない存在だったりします。SNSで筋トレ系のことを発信している人を覗きにいくと、結構よく登場してきたりするんですね、この神様。今一番会える神様と言っても過言じゃなさそうです。





理由は色々ありそうなのですが、
・野菜にしてはタンパク質が多い！
・筋トレにかかせないホルモンを増幅させる効果がある！
あたりが主な理由のようです〜

大事な大事なお野菜です。





子供の頃はあんなに嫌いで、どうしても食べないといけない時はブロッコリーと同じぐらいの大きさまでマヨネーズを絞り出して付けていたような、そんな存在のヤツですが。

体づくりに意識が行くと、自分から求める様になってくるんですね。





少し意識して何かにアンテナを張ってみると、普段とはまた違った物事に目が止まったりするので面白いです。例えば、イケメン外国人との出会い…とアンテナを張りながら街中を歩いていると、意外と街ゆく外国人の多さに気づく、みたいな。（イケメンと出会えるかどうかは別として）




ぜひお試しあれ。



ではでは。



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