おはようございます！
おはようございます！という日記の入りが久しぶりすぎて泣いているAiryLoveのシンです。

日記ひらいていただき、ありがとうございます〜








最近気づいた、朝一番キモチいい行為。
起きてすぐベットの上でするもよし、シャワーを浴びながらするもよし。外で太陽の光を浴びながらするもよしなアレ！








そう、「伸び」です。

伸びですよ皆さん。

朝からいやらしいこと考えてませんか？
（一番考えているのは僕です）








でも意外と意識してやっていなかった「伸び」。体全体をぐーっと伸ばす行為って気持ちいいですね。全身がリフレッシュしてスイッチが入る感じ。

デスクワークや家にいる時間が長かったり、スマホを見る体勢だったりで収縮しちゃっているカラダですが、定期的に伸びてリフレッシュしていきましょや。








本日もよろしくお願いします！



じゃまた。



■『貴女のシタイを叶えます。』
AiryLoveの公式HPはこちら↓
https://airylove.com/sp/top.php

▼シンのTwitter
@shin_airylove
ちょっとポジティブな話題と日常

▼シンのLINEID
@746zcqih
誰にもみられない秘密の会話はここで

▼シンのインスタ
shin.airylove
写真で魅せます

▼お店はコチラ
Twitter
@AiryLove0355
LINE
@527ndclb
ご予約の際はこちらにお問い合わせください