Diary
- 写メ日記 -
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こんばんは!
ボルダリング観戦にどハマりしてしまい日記がなかなか手に付かないAiryLoveのシンです。スポーツ観戦って面白いね。
日記ひらいていただき、ありがとうございます〜
「カリギュラ効果」ってご存知ですか?心理学用語の一つで、「禁止されるほどやりたくなってしまう」現象のことを言うみたいです。
例えば緊張している時に、「あーダメダメ!緊張するな自分!」と思えば思うほどもっと緊張しちゃうとか。声出しちゃダメだよ?って言われると、逆に声が出てしまうとか。
あとは何個か前の「のれんの向こう側」という日記でも書きましたが、18歳未満はこのえっちなビデオゾーン立ち入り禁止!と言われるとどうしても入りたくなっちゃう、とか。
まあこれはカリギュラ効果というよりシンプルな欲望かもしれませんが。
そしてそんな心理が動くということを知っていれば、ここに対応することも可能!
例えばめちゃくちゃ緊張してしまっている時。緊張しちゃダメ!と思うともっと緊張してしまうので、「緊張してんだな〜ウケる」くらいのスタンスでいくと、結構冷静になれたりするもんです。
大事なプレゼンの前とか、初めての体験でドキドキの前とか。そんな緊張も楽しめるようになれば、向かうところ敵なしですね。
ぜひお試しあれ。
じゃまた!
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