ども！

昨晩深夜のトレーニング報告！
トレおわ後のシンを置いておきます。

眠そうな顔をしているのでゴリ押しのハートマークで中和^^




ちなみに脚の日だったのですが、今朝寝起きの筋肉痛状況は。。。。激痛でした！バチバチに筋肉を犯した甲斐ががありましたね。



痛みが好きだ〜という方は、筋トレおすすめ^^
心の中でギャンギャン叫びながらやるトレーニングも悪くないですね。



じゃまた〜



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