こんばんは！
結局今年も「一富士二鷹三茄子」の一富士で希望がついえたAiryLoveのシンです。

日記ひらいていただきありがとうございます！






改めまして！あけましたね！
ウェルカム2022！！

みなさまの2022年が素晴らしい1年になりますように！
心より祈っております。みんななら絶対にいい年にできるよ。






物事はスタートダッシュが肝心、ということで僕は「ガンジツヨウカン」をキメてきました。(ただただ元日に羊羹を食べただけです)

でも羊羹ってトレーニー（トレーニングする人）にとってはとても良い食材でして。糖質がしっかり摂れるんですよね。



よく「糖質制限ダイエット」なんて言う言葉も耳にしますが、糖質は運動をする時や筋肉のエネルギーになってくるので全く摂らないのはNGだとかなんとか。

そんな時にこの羊羹。
糖質33gでしかも脂質が0.3gという。僕のせいで筋肉に洗脳されたみなさまなら、感覚的にお分かりですよね？むちゃくちゃいい食材です。はい。






ガンジツヨウカンのおかげで良い1年のスタートダッシュを迎えられそうです。初日からトレーニングの話かよ、という感じですが^^

今年はそれ以外の一面も魅せられたらいいなぁとか、密かに思っていたりします。



ということで！
みなさまの2022年が良い年となりますように。
今年もよろしくお願いしますー！



シン



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