どうも、今年は日焼け×金髪を避けるために必死です、AiryLoveの『はるま』です。


みなさん今日も1日お疲れ様でした。月曜日！今週はわりとイージーな週なので僕はルンルンです。

さて今日も、僕が大切にしているちょっとした感覚・考えを言葉(これを"一寸言"と勝手に命名してます)にしたいと思います。


さて、本当はできない・できなかったことを無理して続けてしまっているなあ〜というときってあったりしませんか？日常を何気なくこなしていると、良くも悪くもじわじわとそれに慣れてしまって、無理している感覚というものは鈍ってくるものです。

なので、どこかのタイミングで一息ついて、深呼吸して、冷静に今の状況とそれに対する自分の心について考えてみることって必要なんです。

僕は今まで数回あって、それが生き方を考え直すタイミングでした。今の自分にとって、ちょっとしんどいかもと感じることは何か、それをなくすためにはどのような改善策が有効か、ちょっと考えてみる。やれることはちょっとずつでいいから変えていってみる。変化は、とても勇気のいることですが、そういう作業の積み重ねで、少しずつかもしれないけれど、いい感じの生き方に近づいていけるのだと思います。


本当はできないことを無理してずっとやっている感覚があるなあ〜という方は、眠る前に濃いめのカルピスでも飲みながら一息ついて、30分くらい、ちょっと考えてみるものいいかもしれないですね。


以上です！

ではでは、みなさん良い夜をお過ごしくださいね。読んでくださってありがとうございました。気が向いたらまた覗きに来てくださったら嬉しいです。

何卒！


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