Diary
- 写メ日記 -

「はるま」の写メ日記

#はるま #AiryLove
2021年08月15日 19:39
【追われていない】
  • どうも、一生餃子を食べ続けていたい、AiryLoveの『はるま』です。


    みなさん今日も1日お疲れ様でした。日曜日!今年のお盆もこれで終わりという方も多いのかな。ちょっぴり切ないですね。

    さて、今日も今日とて、僕が大切にしているちょっとした感覚・考えを言葉にしていきたいと思います。


    やるべきことややらなければいけないこと・考えごとや悩みごとなどなど、生活をしていると、常にいろいろなことがぽんぽんと降ってきて(テトリスみたいに)、いつのまにか大小問わずたくさんのことに追われながら時を進めるという状況になりがちです。これはどうしても仕方のないことなのだけれど、何かに追われている時間と、そうではない時間を分けて考えることが大切だと思います。

    "追われている時間"であることを意識するからこそ、"追われていない時間"をつくることができる。"追われていない時間"になにをしたいかな?と考えてみると、いい具合にリラックスできたりします。

    あと、"追われていない時間"で大切なのは、何気ない楽しみや気持ち良さに意識的になって、それを感じること。そうすることで、生活することに対する力みがふっと抜けて、いい気持ちの状態になれたりします。

    "追われていない時間"。ぜひとも、ちょっとだけ思いを馳せてみてください。


    外が涼しいってとても幸せですねえ。


    以上です!読んでくださってありがとうございました。皆さま引き続きよき夜を!気が向いたらまた覗きに来てくださったら嬉しいです。よろしくお願いします!

    何卒!


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