どうも、チャーハンは圧倒的にしっとり派、AiryLoveの『はるま』です。


お疲れ様です。水曜日！皆さん無事平日峠越えを果たせましたでしょうか…！今日も僕が大切にしているちょっとした感覚や考えを書きたいと思います。


将来的に何がしたいかとか、どんな風に生きていきたいとか、そういう長い目線で見た自分が、わからなくなってしまうことってありますよね。このままでいいんだっけ？などの漠然とした不安にやられてしまう。そして、うまく動けなくなる。考えても解決できない。八方ふさがり。

そういうとき、無理に長期的な目標を再設定することはかなりのエネルギーと時間が必要です。かといって行動するのがめんどうになってぐうたらになるのも怖い(時間を決めてぐうたらするのは大切)。

そんな時におすすめなのが、とりあえずGoogleカレンダーを使って、なるべく細かく、やりたかった予定を詰め込んでみて、実行してみることです。別に悩みが解決に向かうようなことをしなくてもいいです。行ってみたかったお店に〇〇時に行くとか、〇〇時までこの小説を読むみたいな感じで。時間を決めるのが大切です。

大きくて漠然とした不安に対しては、なんとなくでも"とりあえず動いてはいる"ということがとても重要な気がしています。

僕が何もしたくなくなるくらい気分が落ちている時によくやるのは、とりあえず朝早くの映画館を予約することです。強引に体や頭を朝から動かすと、なんとなく気持ちは晴れてきます。


以上！ではでは、みなさん良い夜をお過ごしくださいね。読んでいただきありがとうございました！また覗きに来ていただけたら幸いです。よろしくです！

何卒！


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